Workshop Brein in bedrijf
Op woensdag 21 februari jl werd ons bewuste maar vooral ons onbewuste brein flink aan het werk gezet door Jip van der Valk van “excellent executive”. Jip gaf een zeer interessante workshop.
Naast een groot deel van de Common Sense leden waren er ook zo’n tiental gasten die de avond als inspirerend ervaarden. Na gestart te zijn met een broodje, koffie en thee en wat kennismakingsgesprekken werd de avond afgetrapt door de voorzitter van Common Sense.
Nadat Jip zich had voorgesteld liet hij ons via onder andere praktijkvoorbeelden en kleine oefeningen inzicht krijgen in welke mechanismen je leven besturen zonder dat jij dat bewust weet en ervaart.
Na afloop van de workshop was er bij een ieder meer inzicht in de werking van het onderbewuste brein en hoe bepalend deze is voor je gedrag in het hier en nu. Tevens was het duidelijker hoe bepaalde blokkades ontstaan in persoonlijke ontwikkeling en gedrag (ontstaan door bijvoorbeeld angst, gebrek aan zelfvertrouwen, piekeren, perfectionisme) wat tot diverse klachten kan lijden zoals vermoeidheid, stress, burnout, etc.
Via de PMA methode (Progressive Mental Alignment) kan via een zogenaamde 5 stappen techniek het bewustzijn en daarmee de kwaliteit van leven verbeterd worden.
Kortom een workshop die voor iedereen op eigen manier van toegevoegde waarde was.